12.11.2025

Sport, dieta i dobre nastawienie

Warto dbać o siebie i uprawiać sport po 50-tce. Jak się zmotywować?
Screenshot_38 1.png
Screenshot_36.png
Przepis na zdrowie i młodość po 50-tce
Obejrzyj na stronie TVP
Zapraszam do kontaktu
newsletter
Zapisz się do

Newslettera

Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata biegania! Zapisz się do naszego newslettera i zyskaj dostęp do porad treningowych, planów biegowych, inspirujących historii, kalendarza wydarzeń biegowych na całym świecie, a także wsparcia i motywacji. Dołącz do społeczności pasjonatów biegania i biegnij po swoje cele razem z nami!

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.