Konsultacje

Początkujący biegacze:
Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, mogą skorzystać z konsultacji w celu uzyskania wsparcia w opracowaniu właściwego planu treningowego, który zapewni im bezpieczne i efektywne rozpoczęcie przygody z bieganiem.

Zaawansowani biegacze:
Zawodnicy o większym doświadczeniu w bieganiu mogą korzystać z konsultacji, aby zoptymalizować swój plan treningowy, poprawić wyniki, unikać przetrenowania i dostosować trening do konkretnych celów, takich jak przygotowanie do maratonu, półmaratonu, startu na 10km,5 km czy biegu górskiego.

Osoby z osobistymi celami:
Konsultacje są idealne dla osób, które mają konkretne cele biegowe, takie jak poprawa wydolności, zrzucenie wagi, przygotowanie do zawodów, bądź osiągnięcie określonego wyniku.

Osoby, które potrzebują motywacji:
Konsultacje mogą pomóc osobom, które potrzebują dodatkowej motywacji i wsparcia w swojej biegowej podróży. Chętnie pomogę w utrzymaniu zaangażowania i wyznaczeniu celów.

• Kompleksowe omówienie niezbędnych badań wydolnościowych, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć swój organizm i dostosować trening do swoich indywidualnych potrzeb. 
• Możliwość współpracy z renomowanym profesorem kardiologii, instytutem sportowym do badań wydolnościowych , dietetykiem klinicznym oraz doświadczonym fizjoterapeutą, którzy są integralną częścią  Zespołu Ekspertów Akademii RunForFun. Razem zapewnimy Ci kompleksową opiekę, dostosowaną do Twoich unikalnych celów. 
• Szczegółowe omówienie zakresów tętna i innych kluczowych elementów treningowych, które pomogą Ci osiągnąć optymalne wyniki.

Konsultacje telefoniczne 30 min - 150 zł

Konsultacje telefoniczne 60 min - 250 zł

W celu umówienia się na konsultacje, proszę o kontakt mailowy monika@runforfun.pl