Nie zwlekaj! Dołącz do naszej biegowej rodziny RunForFun i odkryj radość płynącą z biegania. Z naszym pakietem dla początkujących biegaczy, Twoja droga do pierwszych sukcesów będzie bezpieczna, efektywna i pełna satysfakcji.
Pamiętaj, każdy kiedyś zaczynał. Z odpowiednim wsparciem i determinacją, Ty również możesz osiągnąć swoje biegowe cele i marzenia. Zrób pierwszy krok już dziś i zapisz się na nasz pakiet dla początkujących biegaczy!
Brzmi to jak świetna okazja, jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z bieganiem! Akademia RunForFun oferuje kompleksowe podejście, które może pomóc Ci nie tylko zacząć biegać, ale również robić to w sposób bezpieczny, efektywny i przyjemny.
Konsultacje i ustalenie celu: Na samym początku współpracy porozmawiamy, jakie cele chcesz osiągnąć, czy to poprawa kondycji, redukcja wagi, czy przygotowanie do zawodów. Dzięki indywidualnemu podejściu będziesz mieć pewność, że Twój plan treningowy jest dopasowany do Twoich potrzeb.
Badania wydolnościowe: Dzięki specjalistycznym testom dowiesz się, jaka jest Twoja aktualna wydolność i jaką intensywność treningów możesz bezpiecznie przyjąć. Badania te pozwalają również na dokładne określenie stref tętna, co pomoże w lepszym dopasowaniu tempa treningów.
Badania oceniające ogólny stan zdrowia i predyspozycje: Bezpieczeństwo jest najważniejsze, dlatego takie badania są kluczowe. Dzięki nim dowiesz się, czy masz jakieś przeciwwskazania do intensywniejszego wysiłku fizycznego, a także jakie są Twoje mocne strony i potencjalne ograniczenia.
Wspólne treningi: Bieganie w grupie to nie tylko motywacja, ale i ogromna przyjemność. Zajęcia prowadzone w grupie pozwolą Ci na stopniowe zwiększanie intensywności, jednocześnie dbając o Twoje bezpieczeństwo i technikę biegu.
Obozy biegowe: To świetna okazja żeby poprawić swoją kondycję i biegowe umiejętności. Będziesz mogła/mógł skorzystać z profesjonalnej opieki trenerskiej, skonsultować wiele aspektów ze specjalistami a także poznać innych biegaczy o podobnych celach i marzeniach.
Poradnik w postaci e-book: Otrzymasz GRATIS materiały, które pozwolą Ci zgłębić temat biegów, dietetyki sportowej, regeneracji czy zapobiegania kontuzjom. Te zasoby na pewno pomogą Ci w budowaniu swojej biegowej wiedzy.
Trening na słuchawkę: Otrzymasz GRATIS autorski trening marszobiegu na słuchawkę, dzięki któremu nauczysz się m.in. prawidłowej rozgrzewki oraz skutecznego prowadzenia tego typu treningu.
Welcome Pack: Koszulka klubowa RunForFun Academy na powitanie w drużynie oraz niespodzianka, która umili Ci start w naszej wspólnej przygodzie!
Dostęp do profesjonalnej odzieży biegowej: Oferujemy dostęp do wysokiej jakości odzieży biegowej, którą możesz spersonalizować zgodnie z własnymi preferencjami. Idealna zarówno na treningi, jak i zawody!
Konsultacje - 30 min GRATIS
Indywidualne podejście: Dzięki badaniom i konsultacjom, Twoje treningi będą dopasowane do Twojego stanu zdrowia, wydolności i celów.
Bezpieczeństwo: Odpowiednio dobrane obciążenia i monitorowanie postępów zapewnią Ci bezpieczny rozwój, bez ryzyka kontuzji.
Wsparcie społeczności: Praca w grupie to duża motywacja i przyjemność z treningów, a także wymiana doświadczeń i pozytywnej energii.
Kompleksowa opieka: Poza samymi treningami, dostaniesz wiedzę na temat regeneracji, odżywiania i techniki biegu, co pomoże Ci w szybszym osiąganiu celów i biegowych marzeń.
Jeśli jesteś więc początkującym biegaczem, RunForFun Academy to idealne miejsce, by zacząć biegać w sposób świadomy i bezpieczny. Zapraszam Cię serdecznie na indywidualne konsultacje aby poznać więcej szczegółów pakietu.
W celu umówienia się na konsultacje, proszę o kontakt mailowy monika@runforfun.pl
